1. Quartal 2026

                                      08. Januar - 19. März 2026

Mit der Jahreszeit des Winters zieht die Natur ihre Lebenskräft ganz in sich zurück.
Eine Zeit es der Natur nachzuahmen mit Zeit für Stille, Innehalten und Besinnen.
Eine Auszeit ermöglicht, das eigene Sein wahrzunehmen, Kräfte zu sammeln, um dann, dem bevorstehenden Frühjahr mit Lebensenergie und Entfaltung entgegen zu gehen.

In den QiGong Kursen im 1. Quartal 2026 verbinden wir achtsame Bewegung, Atem und Stille, um Klarheit im Geist zu fördern und das Vertrauen in unsere innere Intuition zu stärken.

Zeit zum Innehalten mit QiGong & Entspannung 

Die QiGong & Entspannungseinheiten bieten eine Möglichkeit innezuhalten und den Weg zu einer inneren Oase der Ruhe und den Zustand der Harmonie und Balance zu erkunden. Die sanft fließenden Übungen ermöglichen die Bewegungen im Körper bewusst wahrzunehmen und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zu fördern.

-  Im Einklang mit Körper, Geist und Seele -

donnerstags    10.00 – 11.00 Uhr    08. Januar - 19. März 2026

                                                           11 Termine (60 Min.)   110,-€   

            Neuer Kursort : St. Johannes Gemeinde, Altes Dorf 10, 30455 Hannover (Davenstedt)  

                                      *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

donnerstags    17.45 - 19.00 Uhr    08. Januar - 19. März 2026 

                                                           11 Termine (75 Min.)   137,-€  

           Neuer Kursort : Kulturraum Pflegeheim Dietrich-Kuhlmann-Haus, Eichenfeldstraße 20,
                                     30455 Hannover (Badenstedt)

Mit dem Fokus die achtsamen Bewegungen im Körper bewusst wahrzunehmen und neue Bewegungsabläufe zu verinnerlichen sind alle Übungseinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Eine rechtzeitige Kursanmeldung sichert die Teilnahme an den Kursen.

Der Einstieg in laufende QiGong- und Entspannungskurse ist, sofern freie Plätze zur Verfügung stehen,

jederzeit nach vorheriger Anmeldung möglich.

Die  QiGong - WochenendOasen für das Jahr 2026 sind in Planung und werden zum geeigneten Zeitpunkt bekannt gegeben.

                                                                                                                                  (Änderungen vorbehalten)

Die Kurse ersetzen keine medizinische und psychotherapeutische Behandlung.

Sie können gleichwohl begleitend und unterstützend eingesetzt werden.